Érdekes könyvet olvasok most a címe: Bármiben kiváló lehetsz. Tony Schwartz írta, aki társszerzője az egyik leghíresebb Donald Trump könyvnek, az Art of the Dealnek. Érdekesen egybecsengnek az üzenetek, hasonlóan Stephen Covey munkáihoz, itt is a teljes ember paradigmáról szól a téma. A fizikai, szellemi, érzelmi és spirituális igények kielégítéséről, egyensúlyáról.
Neked minden szempontból egyensúlyban van az életed?
A másik érdekes dolog amit a könyv boncolgat, az az, hogy a mai életünkben a stressz és a leterhelés lassan vég nélkülivé válik, ami a szervezetet egy olyan üzemmódba juttatja, ami két irányba mehet. Az egyik irány, hogy mint a maratonfutó esetén, az egyén felismeri, hogy vég nélküli, vagy legalábbis nagyon hosszú terhelés vár rá, és el kezd tartalékolni. Nem teljesít a szintjén mert attól tart, hogy nem fogja tudni mégsem bírni hosszútávon. A másik amikor a kihívást vállalva éjt nappallá téve égeti két végéről a gyertyát és hasonló véget ér mint aki valaha a KPMG cég ügyvezetője volt.
Eugene O’Kelly – 54 évesen agydaganat végzett vele. Halála előtt közvetlenül még írt egy könyvet, aminek a címe A napvilág nyomában (Chasing daylight), amiben kifejti, hogy így utólag már nem tartja jó ötetnek a vég nélküli munkát, és hogy 150 000 mérföld átrepülése közben a feleségével mindössze 2 munkaebédet ejtett meg! Sajnálom a fickót. Tehetséges volt, de beáldozta magát egy olyan célért ami tönkretette.
A másik működési mód a pulzáló, sprinter típusú megközelítés. Ebben a üzemmódban kiemelkedően fókuszálhatunk megfelelően előre jól látható céljainkra. A sprinter amikor elindul belátja a teljes távot. Nem is kétséges, hogy bele tud adni mindent, és nem fogja vissza a teljesítményét. Miután kifutotta magá visszahúzódik egy regeneráló, feltöltődő periódusra. A könyv egy hegedűművészcsoportot vesz példaként és megállapítja, hogy a világelső művészek azok voltak akik a gyakorlás óráit komolyan vették, napi 3-4 órára, de mindig csak olyan hosszúra, ami nem volt több 90 intenzív percnél. Utána regenarálódtak, pihenés, relaxáció, akár meditáció útján, majd újabb 90 perc gyakorlással a napi átlagban többet teljesítettek a legyőzött versenytársaiknál. A legkiválóbbak aludtak napi általaban is a legtöbbet, nyolc és fél órát.
A “sprinterek” nemcsak teljesítmény, hanem fejlődés oldalán is profitálnak. A szakaszos terhelés és pihenés az “izmok” illeve kulcsfontosságú képességek jelentős javulásához is hozzájárul.
Szóval maratoni stressz vs. szakaszos sprintek és pihenés.
Te milyen üzemmódban dolgozol?
Ha multinál vagy akkor elmondom: Maraton. Életre-halálra. Csak az a baj, hogy ez most a Te életed, vagy halálod.
Mi a mutilevelben bár maratoni távot futunk, de mégis hatékonyan sprintelgetünk és pihenünk közben. Amikor melózunk nagyon melózunk, mikor pihenünk, minden idegszálunkkal pihenünk. (persze azért közben rutinból cserélünk pár telefonszámot új ismerőseinkkel).
Imádom, hogy a ma reggelem is úgy telt, hogy délelőtt 10 órakor még mindig a lányommal pancsoltam a medencében, merthogy igen meleg volt, és nap közben is volt lehetőségem új információkra szert tenni, ismerősökkel találkozni, és építeni a hálózatot az A+ kategóriás emberekkel.
Ilyenkor nyáron öröm a hálózatépítő élete. Koktélok, és grillpartik, napközbeni és esti társasági élet, és közben a ember relaxál és egyben dolgozik is.
Megváltozott a világ. Egyik oldalon vannak a Eugene O’Kellyk, akik úgy érzik a biztos megoldás az irodában stresszben töltött órák számából jön majd, a másik oldalon a felvilágosult élet-élvezők, akik mertek kockáztatni, és ma szabadon élvezhetik a nyár adta szabadságot és a hűsítő koktélokat, mert egyszer elindultak egy sprint számban és győztek. Azt ajánlom Neked, hogy Te is fuss egy sprintet az MLM futópályán, a hosszútávú jutalom nem marad el. De előtte azért menj el egy képzésre, hogy tudd, mi kell ahhoz, hogy jó lehess a sprint számban! Van egy jó tippem erre, ha felveszed a kapcsolatot velem, akár egy finom koktélra is vendégem lehetsz és igérem a tréning pedig egyenesen lenyűgöz majd.